Kako steći prijatelje kao odrasla osoba: Vodič za druženje i upoznavanje novih ljudi

kako steći prijatelje kao odrasla osoba 3840x2160 skalirano

U širem smislu, ljudi su društvena bića; dok su neki ljudi više introvertirani, a drugi ekstrovertiraniji, svi imaju koristi od mreže međuljudskih veza na koje se mogu osloniti kada je to potrebno. Obitelj je, naravno, prirodna mreža veza i mnogi ljudi također imaju kolege s kojima se mogu obratiti, ali u današnjem sve digitalnijem dobu, studije pokazuju da je do pravih prijateljstava teže doći. Poslije ćemo ponovno razmotriti ove specifične podatke o tome, ali ako se pitate kako sklopiti više prijateljstava koja će preživjeti i napredovati, ovaj je članak za vas.

SadržajProširitiKolaps
  1. Povijest muških prijateljstava
  2. Prijateljstva odraslih
  3. Koji su učinkoviti načini sklapanja prijateljstva u odrasloj dobi?
  4. Kako održavate prijateljstva?
  5. Zaključak
  6. Pregled odjeće

Povijest muških prijateljstava

U davna vremena muškarci su na muška prijateljstva gledali kao na najispunjeniju vezu koju osoba može imati. Prema filozofima, uključujući Aristotela, platonske veze, emocionalna veza bez seksualne intimnosti bile su ideal. Premotavajući se u 19. stoljeće gdje su muška prijateljstva često bila obilježena intenzivnom sentimentalnom vezom, ona su odražavala takozvana herojska prijateljstva antičkog svijeta s naglaskom na emocije uobičajene za romantično doba.

Aristotel

Aristotel

Muškarci ovog vremena mogli su međusobno komunicirati kitnjastim jezikom slova i nisu se bojali čak ni biti nešto fizički privrženiji. Ne bi ni pomislili da rukuju oko prijatelja ili da se ponekad čak drže za ruke. Zašto je ovo? U to vrijeme osjećaji ljubavi nisu bili označeni kao strogo seksualni ili platonski. Također, cjelokupna socijalna struktura društva tijekom ovog vremena pomaže poticanju tih intenzivnih emocionalnih veza.

Rukom pisane bilješke imaju više smisla kada su napisane rukom lijepim nalivperom

Rukom pisane bilješke imaju više smisla kada su napisane rukom lijepim nalivperom

Na neki način, muškarci i žene gotovo su živjeli u odvojenim društvenim svjetovima dok se nisu vjenčali. Osim toga, bratske organizacije poput Slobodnih zidara i Čudaka bile su na vrhuncu u to vrijeme američke povijesti. Krajem 19. stoljeća, gotovo svaki treći Amerikanac bio je član jedne od tih organizacija, ako ne i više.

Ipak, tijekom 20. stoljeća muška su prijateljstva doživjela ozbiljne transformacije. Industrijska revolucija, tržišna ekonomija i ideje, poput socijalnog darvinizma, pridonijele su promjeni načina razmišljanja. Umjesto da na druge muškarce gledamo kao na potencijalne prijatelje, zadana misao postala je da su drugi muškarci konkurencija. Također, s povećanjem slobodnog vremena koje je sada moglo biti provedeno zbog industrijalizacije, muškarci su se više okrenuli igri sportski i bavljenje više aktivnostima na otvorenom u slobodno vrijeme.

Prijateljstvo među ljudima u stara vremena

Prijateljstvo među ljudima u stara vremena

Stoga, umjesto da svoja prijateljstva temelje na emocionalnoj vezi, muškarci 20. stoljeća vjerojatnije su zasnivali svoja prijateljstva s drugima oko ovakvih zanimanja. Ovdje je izuzetak mjesto gdje su postojala klasičnija stilska emocionalna prijateljstva vojnog gdje je priroda obuke i borbe učinila te bliske veze bitnima. To je još uvijek slučaj u modernom dobu, ali izvan vojske, čini se da čovjek 21. stoljeća ima relativno malo mogućnosti za stvaranje bliskih emocionalnih prijateljstava. Zašto je ovo? Djelomično, to može biti zbog povećanih odgovornosti života moderne odrasle osobe.

Prijateljstva odraslih

Ako ste na sceni spojeva, vaše odgovornosti kao odrasle osobe mogu vam oduzeti dobar dio vremena. Na primjer, ili ako ste u braku, vi, naravno, imate bračne odgovornosti. Ako imate djece , svatko od njih ima svoje potrebe, aktivnosti i društveni život, a možda ste i vi u trenutku kada ćete se morati brinuti i za svoje roditelje, a to, naravno, ne računajući posao, spavanje i druge aktivnosti. Tjedan ima 168 sati, a prosječna osoba od toga provede oko 40 radeći i još 50 spavajući. Dodajte stvari kao što su kućanski poslovi i projekti, kao i sve druge stvari koje smo gore spomenuli i možda ćete na kraju imati manje od pola svog tjedna slobodno.

Raphael sa svojom kćeri

Raphael sa svojom kćeri

Na stranu, ako se slučajno pitate, zašto mi je bilo lakše sklapati prijateljstva u djetinjstvu? Pa, dijelom, to je zato što ste kao dijete vjerojatno imali manje izravnih odgovornosti prema drugim ljudima, a također i zato što škola je idealno okruženje za sklapanje prijateljstava. Ako većinu svog školovanja ostanete u istom školskom okrugu, uglavnom ste okruženi istim ljudima koji su otprilike iste dobi i koji pohađaju iste vrste materijala kao i vi. Provodit ćete 7 ili 8 sati dnevno s tim ljudima godinama. Međutim, nakon što završite školu, ovo visoko strukturirano društveno okruženje se raspada i odjednom ste u odraslom životu okruženi novim ljudima različitih dobi, podrijetla i interesa. Prijateljstva se još uvijek mogu stvarati, naravno, ali ona često ne dolaze prirodno i istraživanja pokazuju da zbog toga patimo.

Kao djeci škola je idealno okruženje za sklapanje prijateljstava

Kao djeci škola je idealno okruženje za sklapanje prijateljstava

Prema studiji AARP-a, na primjer, otprilike 48 milijuna ljudi starijih od 45 godina sada pati od kronične usamljenosti i dok nas društveni mediji mogu široko povezati, to je često samo na površinskoj razini. Da ne govorimo, naravno, o negativnostima koje se nalaze u nekim odjeljcima komentara na internetu. Međutim, obrnuto, izvješće iz 2010. u Journal of Health and Social Behavior pokazalo je da jake društvene veze mogu ojačati imunološki sustav, smanjiti rizik od srčanih bolesti i visokog krvnog tlaka te smanjiti utjecaj stresa i kronične boli.

Koji su učinkoviti načini sklapanja prijateljstva u odrasloj dobi?

Radite sa svojom postojećom mrežom

Čak i ako ovih dana nemate puno ili nijednog prijatelja s kojim redovito razgovarate, velika je vjerojatnost da još uvijek imate brojne stare veze s kojima niste razgovarali neko vrijeme. Stoga se nemojte bojati obratiti im se, nazvati ih ili poslati poruku putem SMS-a ili društvenih medija. Ako vam ne odgovore, niste u lošijoj situaciji nego prije pokušaja kontaktiranja, a ako odgovore, imate potpuno novu priliku za povezivanje. Na isti način, ako imate supružnika ili drugu osobu koja vam je bitna, pitajte ima li starih prijatelja s kojima biste zajedno mogli potražiti.

Don

Nemojte se bojati posegnuti

Razmislite o pokušaju s nečim strukturiranijim u prirodi

U nedavnoj studiji, sociolozi su prikupili podatke iz 91 zemlje koja predstavlja 2/3 svjetske populacije, zaključili su da je Danska dom najsretnijih ljudi na svijetu. Zašto je ovo? To bi moglo imati veze s činjenicom da su 92% Danaca članovi neke vrste skupine koja se kreće od sportskih do kulturnih interesa. Kako bismo izbjegli usamljenost, moramo tražiti aktivan društveni život, održavati prijateljstva i uživati ​​u stabilnim vezama. Imajući ovo na umu, mogli biste sudjelovati u tečajevima za odrasle kako biste pokušali naučiti nešto za što nikada prije niste imali vremena.

Danci su prema nedavnom istraživanju najsretniji ljudi na svijetu

Danci su prema nedavnom istraživanju najsretniji ljudi na svijetu

Mogli biste se prijaviti na tečaj kuhanja i onda započeti razgovor s nekim na vašem radnom mjestu. Možete pretraživati ​​tečajeve koji su dostupni u vašoj blizini na mreži ili posjetiti lokalne fakultete ili rekreacijske centre kako biste pronašli objave o dostupnim tečajevima i, naravno, ako ste više atletski nastrojeni, možete se pridružiti rekreativnom sportskom timu, bilo čemu od košarkaškog tima do kuglačka liga stavit će vas u okruženje u kojem možete družiti se s drugima. Budući da su se ti ljudi također morali prijaviti za tim, to vam daje nešto zajedničko o čemu možete razgovarati i kao suigrači, imat ćete zajednički cilj prema kojem možete raditi, što može potaknuti dublje odnose. Ako ste više akademski nastrojeni, možete posjetiti knjižnicu ili se pridružiti klubu knjiga. Ako ste vlasnik kućnog ljubimca, možete povesti svog psa u park na razgovor s drugim vlasnicima pasa. Opet, to bi bilo nešto što vam je zajedničko.

Sprijateljite se s ljudima istomišljenika

Sprijateljite se s ljudima istomišljenika

Ostale aktivnosti mogu uključivati ​​stvari poput vjerskih grupa, tradicionalnih bratskih organizacija ili nešto poput Toastmastersa. A ako ne nalazite strukturirane aktivnosti ili grupe koje bi vas zanimale, mogli biste napraviti dodatni korak i sami pokrenuti jednu. Na primjer, tjedni ručak ili mjesečna filmska večer. Prijatelji će dovesti svoje prijatelje i uskoro bi grupa mogla biti relativno velika i kome će svi morati zahvaliti za ovo? Organizator, ti.Nadalje, ako pozovete ljude na događaje ili aktivnosti, oni će se toga sjetiti čak i ako ne mogu doći u tom određenom slučaju. Vjerojatnije je da će uzvratiti i pozvati vas na stvari u budućnosti. U tom smislu, ako imate djecu, osmišljavanje strukturiranih aktivnosti za njih i njihove prijatelje omogućit će vam da upoznate roditelje nekih njihovih prijatelja. Možda čak pronađete nekoliko s kojima biste željeli dalje razgovarati.

Drugi načini sklapanja prijateljstva

Raphael i Teresa na putovanju u Amsterdamu, Nizozemska

Raphael i Teresa na putovanju u Amsterdamu, Nizozemska

Neke od konačnih drugih opcija bile bi iskorištavanje prilike za putovanje, volontiranje ili korištenje usluge poput aplikacije i web stranice, Meetup. Da, mnogi od ovih prijedloga izgledaju kao znatna količina posla, i jesu, ali evo u čemu je stvar, imati veliku i snažnu mrežu dobrih prijatelja čini da se rad i povremena neugodnost upoznavanja novih ljudi isplati.

Kako održavate prijateljstva?

Budite ljubazni

Prva točka je ona koja se čini očigledna, ali je vrijedna spomena. Nitko ne voli osobu koja je zlobna. Rezoniranje s drugim ljudima manje se odnosi na vas, a više na fokusiranje na njih. Drugim riječima, ne pokušavajte biti zanimljivi, pokušajte biti zainteresirani. Biti simpatičan može biti lako poput slušanja ljudi i traženja od njih da vam kažu više. Ako spomenu nešto što vam je zajedničko, svakako to spomenite.

Obavezno pokažite interes i saslušajte drugu osobu

Obavezno pokažite interes i saslušajte drugu osobu

U razgovoru, pohvalite druge ljude i učinite da se osjećaju dobrodošli i da im je dobro. Sarkazam i negativnost nisu osobine ličnosti i umjesto da samo pokušavate biti cool, budite oduševljeni svojim interesima i interesima drugih. Također, razmislite o davanju smislene darove onim ljudima do kojih vam je stalo i izvođenjem nasumičnih djela ljubaznosti kako biste pokazali da ste pažljivi. Budite nesebični u pokušaju davanja više nego što primate bez, naravno, izgaranja.

Imati određenu ranjivost

To treba učiniti bez pretjerivanja, poput dijeljenja cijele vaše životne priče odjednom. Pokušajte se otvoriti drugim ljudima, nijedno čvrsto prijateljstvo nikada nije bilo utemeljeno samo na razgovoru o vremenu. Da, čak i ovdje u Minnesoti gdjeGentleman’s Gazettenalazi se sjedište. Drugim riječima, bliski prijatelji mogu dovesti do osobnih razgovora, ali osobni razgovori također mogu dovesti do bliskih prijatelja. Dopuštanje sebi da budete ranjivi pomaže drugima da vam vjeruju jer mogu vidjeti da se izlažete emocionalnom, psihičkom ili čak fizičkom riziku. Drugi će ljudi obično reagirati tako što će i sami biti otvoreniji i ranjiviji, a kada više od jedne osobe popusti u situaciji, to s vremenom može dovesti do čvršćih emocionalnih veza.

Ranjivost pomaže drugima da vam vjeruju

Ranjivost pomaže drugima da vam vjeruju

Zato budite svoji, budite iskreni o tome tko jeste, budite ranjivi sa svojim emocijama bez dramatizacije i nemojte se sramiti vlastitih interesa. Morate se sviđati sebi i biti samouvjeren prvo u sebi ili ćete projicirati negativnu energiju na druge ljude. U isto vrijeme, ne pokušavajte dominirati razgovorom ili uvijek sebe stavljajte u fokus. A razgovor treba imati zdravu ravnotežu perspektiva među stranama. Zanimajte se za živote drugih ljudi, nastavite s onim što ste već čuli i ne zaboravite postavljati dobra pitanja.

Pokažite da ste pouzdani

Drugim riječima, odvojite vrijeme za druge ljude. Provođenje vremena s drugima siguran je znak da ih cijenite i, naravno, nitko se ne voli osjećati podcijenjenim, stoga je ključno ostati u kontaktu sa svojom mrežom. Uostalom, ako niste ostali u kontaktu s ljudima, možda je to razlog zašto ste ustanovili da vam se krug prijatelja smanjio. To može biti jednostavno kao povremena tekstualna poruka ili upleteno kao rukom pisano pismo ali čak i ako se javljate samo s vremena na vrijeme samo da biste uhvatili korak i dotakli se baze, održavanje ove veze je ključno.

Jednostavan razgovor s prijateljem pokazuje da ste pouzdani

Jednostavan razgovor s prijateljem pokazuje da ste pouzdani

Dugmad za manšete s orlovom kandžom i kuglicama od karneola - 925 srebro presvučeno platinom

Tvrđava Belvedere

Dugmad za manšete s orlovim kandžama s kuglicama od karneola – 925 srebro obloženo platinom

Kupujte ovdje Pletena kravata od prošarane srebrno sive svile

Tvrđava Belvedere

Pletena kravata od prošarane srebrno sive svile

Pogledaj Bijeli laneni džepni kvadrat s plavim ručno izvezenim točkicama

Tvrđava Belvedere

Bijeli laneni džepni kvadrat s plavim ručno izvezenim točkicama

Kupujte ovdje

Ranije smo spomenuli da sami planirate događaje, ali kada drugi planiraju događaje i pozovu vas, pokušajte češće reći da. Naravno, ovih smo dana svi zauzeti, ali ako često osjećate poriv da odbijete tuđe planove samo da ne radite ništa, pokušajte se udobnije izložiti. A kada pristanete na događaje, stavite ih u svoj kalendar tako da je vjerojatnije da ćete održati svoju riječ i zaista se pojaviti.

Zaključak

Ako imate samo jedan važan zaključak iz današnjeg članka, neka bude ovo, u duhu džentlmena, cijenite druge i učinite sebe vrijednom cijenjenja.

Pregled odjeće

Preston u ležernoj kombinaciji

Preston u ležernoj kombinaciji

Nosim prilično ležernu odjeću koja bi mogla biti dobra za izlazak i upoznavanje novih ljudi koji bi s vremenom mogli postati potencijalni prijatelji. Nosim Glen kariranu košulju u plavoj i žutoj boji na bijeloj pozadini ispod džempera s plavim i sivim tonovima. Hlače su mi obične srednje smeđe, a mokasinke od tamne čokoladno smeđe antilop kože.

Rebraste čarape mornarsko plave i žute pruge iz tvrđave Belvedere

Rebraste čarape tamnoplave i žute Shadow pruge iz utvrde Belvedere

Moje današnje čarape su iz tvrđave Belvedere. To su modeli s prugama u sjeni u tamnoplavoj i žutoj boji kako bi se uskladili s bojama moje košulje i džempera.

Kako steći prijatelje i zadržati ih? Podijelite s nama u komentarima!